Я – вчитель. Що я можу зробити зараз?
Зараз непрості часи для всіх. Але діти є найвразливішою категорією, саме вони страждають найбільше. І зараз саме вчителі знову на передовій: вони можуть підтримати школярів, пояснити їм, що відбувається, надати психологічну допомогу, просто підтримати добрим словом, дати важливу пораду, розрадити.
Насправді вчителі мають велику силу: вони можуть підтримати вихованців навіть тоді, коли не проводять занять. Що можна зробити зараз?
- Читайте більше: вивчайте поради психологів щодо дій у кризових ситуаціях, шукайте вправи для стабілізації емоційного стану, практики для подолання панічних атак тощо. Користуйтеся ними самі та обов’язково розповідайте про них дітям.
- Зв’яжіться із батьками учнів та запропонуйте психологічну підтримку для дітей. Надсилайте їм поради, які допоможуть підтримати дітей у цей непростий час, давайте посилання на посібники або рекомендації, розроблені МОН.
- Якщо у вас із учнями є чат в одній із соцмереж, то не забувайте про нього, неодмінно пишіть дітям! Давайте психологічні поради, діліться різноманітними прийомами та практиками, які допоможуть школярам впоратися зі стресом.
- Давайте відповіді на складні запитання. Багато хто з дітей точно запитуватиме про причини війни, тож будьте готові пояснити їм, що та чому сталося. Не бійтеся говорити з учнями: вони не почують нічого страшнішого за те, що вже побачили. Звісно, в цьому випадку необхідно зважати на вік дітей.
- Зберігайте спокій та демонструйте впевненість. Так, для початку варто заспокоїтися самим, інакше ви можете нашкодити. Підлітків варто навчити орієнтуватися у величезній кількості інформації, яку вони отримують, фільтрувати її. Ще раз поговорити про медіаграмотність та необхідність відрізняти фейки від правди.
- Не забувайте радіти. Бо як не крути, а позитив – теж зброя, яка не дає нам скатитися в депресію. Тож не варто зосереджуватись лише на негативі та розповсюджувати його на дітей. Дозвольте собі і учням жартувати, радіти простим речам. Зрештою, зараз з’явилося багато актуальних мемів, які можна використати просто під час уроку.
- Не забувайте періодично переглядати правила евакуації дітей зі школи, надання домедичної допомогти тощо. Навіть якщо ви зараз у безпеці. У найгіршому випадку ці знання вам знадобляться, а в найкращому – вони просто будуть. А хіба знання бувають зайвими?
Але найголовніше, що ви можете зробити, це продовжити працювати: вчити дітей, виховувати відповідальних громадян України.
