Читати 50 сторінок на день – тоді мізки працюють інакше: Олег Чабан дав пораду українцям, як не отупіти
Інформує OBOZ.UA
Щоб не отупіти, потрібно щодня читати щонайменше 50 сторінок. На цьому зауважує доктор медичних наук та психіатр Олег Чабан.
В інтервʼю журналістці Еммі Антонюк на Youtube-каналі “Це Ніхто Не Буде Дивитись” фахівець зазначив, що мізки людей, які читають, працюють зовсім по-іншому. Крім того, Чабан запевняє, що література може бути різною, головне щоденно дотримуватися такого правила.
“Що робити, щоб не отупіти, – читати. Проста порада, але складно виконувати, нема часу, нема того. Та що ви, та краще я подивлюсь відео, зараз відпочину. Читати щонайменше 50 сторінок на день. Що читати? Те, що ви хочете. Хочете технічну літературу, хочете кулінарію, детектив, філософську. Мізки людини, яка читає, працюють зовсім-зовсім по-іншому”, – каже психіатр.
Він також зауважив, що нині люди дедалі більше користуються швидкою інформацією, а також картинками. Зокрема, замість того, щоб повноцінно прочитати якусь книгу, вони шукають її короткий переказ або взагалі дивляться відео. У такий спосіб запити не ідуть на логічну тривалу інформацію у вигляді літератури. За його словами, це одна з причин, чому у світі зменшується рівень IQ у людей.
“Ефект Рінгельмана. Французький інженер описав його на фізичних актах, що люди делегують одне одному і разом піднімають меншу вагу, ніж міг би кожен сам по собі. А ефект змінився на інтелектуальний. Один із найбільш популярних сайтів – це короткий переказ книги на 800 сторінок. Для чого мені читати Вілліса чи ще когось на 800 сторінок. Тобто запити ідуть не на логічну тривалу інформацію у вигляді книги, а на швидку інформацію скоріше у вигляді картинки”, – пояснив Чабан.
